ВСЕ ОБ ОЧИЩЕНИИ ПЕЧЕНИ

Ответы врача на вопросы

Для того, чтобы задать вопрос врачу на нашем сайте рекомендуем следующий алгоритм действий:

  • Пользуясь формой поиска по сайту, расположенной слева вверху на любой странице сайта, найдите интересующую вас информацию и ознакомьтесь с ней.
  • Если вам не удалось найти ответ именно на ваш вопрос, воспользуйтесь формой "Добавить комментарий" (пример) в низу текущей статьи, близкой по тематике вашему вопросу.
  • Если вопрос сформулирован корректно, вы найдете ответ на него в течении ближайшего времени на странице той статьи, где оставляли свой вопрос, или здесь.

Последние ответы

  1. Рита Вопрос к статье "Биохимические анализы при заболеваниях печени"
    13-02-2021 18:18

    Подскажите пожалуйста какой сдать анализ, если тяжесть в подреберье, на УЗИ сказали густая желчь в желчном.

    При холестазе чаще всего повышается многократно ГГТП. Обычно рекомендуют принимать препараты урсодезоксихолевой кислоты.

  2. Жанна Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    30-06-2019 22:47

    Спасибо вам, за то что делитесь своим опытом. Но не понимаю одного зачем чистить печень и тут же засорять ее овсянкой и рисом !!! Эти продукты (и мучные продукты тоже) и «залепляют» печень.

    Не путайте рис и овсянку. Если на счет риса можно согласиться, то на счет оса - нет. Овес, особенно неободранный - крайне полезен для печени. У нас об этом много статей на сайте.

  3. Альбина Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    19-06-2019 05:28

    Я делала 3 чистки год назад, до этого на работе была сильно раздражительной, а после них стала спокойной, на работе отношения с людьми стали лучше.

    Абсолютно верно. Нормализация работы печени позитивно влияет на эмоциональную сферу. Главное, не увлекайтесь чистками. Лучшее - враг хорошего.

  4. Екатерина Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    19-12-2018 18:30

    Доброго времени суток! Хочу начать с благодарности автору: уже несколько раз обращалась с вопросами и всегда получала адекватные ответы! Спасибо Вам за это большое! Не часто в наше время кто-то помогает людям бесплатно! Дай вам Бог здоровья!!! Ну и снова хочу попросить у вас совета.... Мне 36 лет. Сделала 9 чисток, первые шесть делала через 2-3 недели (это оказалось моей большой ошибкой.....), остальные с интервалом месяц. Камни все выходят... До чистки никаких проблем в печенью не было, УЗИ делала. Все чистки делала строго по правилам. После последних двух чисток появились проблемы со здоровьем: повысился сахар, молочница, гормональный сбой (хотя может это с чистками и не связано). Первые две удалось благополучно решить без таблеток, слава Богу! Гормонами ещё не занималась, но пока и не буду, все равно заставят таблетки гормональные пить, вопрос тогда, зачем печень чистила. Сейчас сижу на оооочень щадящей диете, но все равно постоянно беспокоит печень, особенно когда после чистки проходит дней 10. Началось это вообще после первой чистки и так и продолжается до сих пор, при чем сейчас не просто тяжесть, ещё и бывает сильно колет, кал мне кажется тоже светловат, хотя в остальном общее состояние хорошее. Скажите пожалуйста, что рекомендуете делать дальше? Невозможно постоянно ходить с этими симптомами. Делать очередную чистку просто боюсь..... Читала, что у многих тяжесть появилась после первых чисток, правда что-то почти никто не пишет, прошла она или нет, когда избавились ото всех камней, да и мало кто пишет, что вообще дошёл до конца.... Буду благодарна за любой ответ!!!

    В комментариях к данной статье я неоднократно отвечал на подобные вопросы. И хочу повторить очередной раз: Даже Мориц чистку по своей методике называет операцией без скальпеля. Т.е. такая чистка - большая нагрузка как на печень так и на поджелудочную железу. Если у Вас не было жалоб со стороны печени, стоило ли начинать чистки? Если печень функционирует хорошо и Вы придерживаетесь правильного питания, то и не стоит нарушать этот баланс. Если говорить конкретно о вашей ситуации, то с чистками однозначно нужно остановиться и пройти контрольное обследование: УЗИ печени и ж/пузыря, поджелудочной железы, сдать анализы, по которым можно оценить состояние этих органов. Если Вы реально страдаете холестазом, то пока можно ограничиться приемом препаратов уродезоксихолевой кислоты, гепатопротекторами. Все это делать нужно под наблюдением и по рекомендации лечащего врача (очно).

  5. Polina Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    07-11-2018 09:55

    Чувствую, что у необходима чистка печени, все признаки на лицо... Беременность 10 недель. Две предыдущиие беременности были без проблем. Но вот токсикоз мучал все три беременности. Слышала, что его причина - плохая работа печени. Можно ли мне делать чистку по Морицу??

    При беременности - категорически НЕТ! Все вопросы с печенью во время беременности решать только с курирующем Вышу беременность врачем-гинекологом. А он решит что делать и у кого проконсультировать.

  6. Алена Вопрос к статье "Как правильно сделать тюбаж ребенку"
    03-05-2018 13:34

    На каком боку лежать при тюбаже? На левом, есть мнение, что если лежать на правом, то желчь будет застаиваться. Но грелку держать на правом боку. Начинать следует с маленьких доз, осторожно!

    Это мнение вероятно Вы сами придумали... Только на правом. Спросите у любого врача.

  7. Сергей Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    19-04-2018 12:39

    Провел 4 чистки печени по Морицу. Удачной была только третья попытка. После первой чистки появилась тяжесть в области печени и с левой стороны. Общее состояние здоровья ухудшилось по сравнению как было до чисток (увеличилась продолжительность сна, бессонница, горечь во рту стала больше, после легкой пробежки стало плохо). С чистками решил завязать, но как избавиться от тяжести с двух сторон живота и вернуть первоначальное состояние организма?

    Чистка печени по Морицу - серьезная процедура. И готовится к ней надо очень тщательно. И это касается не только диеты и т.п., а предварительного обследования у врача: биохимия крови, УЗИ... Возможно у Вас имеются противопоказания!

  8. Алексей Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    06-04-2018 11:33

    После первой чистки вышло 15-20 зелёных почти круглых камней от 0.5 до 1 см, это не считая мелких вкраплений и, как пишет Мориц, "пены", после чего на следующее утро наступило огромное облегчение в самочувствии в области печени. Ещё через неделю примерно, как и написано у Морица - опять "потяжелело", но уже не так сильно, очевидно, из-за сдвига камней и грязи с насиженных мест. С интервалом в 3 недели провёл ещё 2 чистки - не выходит вообще ничего, хотя определённая тяжесть и неприятные ощущения остаются (не постоянно, но по многу раз в день начинает давить, покалывать и т.д.). Причём, после каждой чистки, по субъективным ощущениям, локализация этих ощущений меняется.

    Что делать - продолжать чистки - но ведь не выходит ничего?

    П.С.: Лет около 20 назад чистил 4-5 раз печень по Малахову - в первый раз вышло много грязи, черноты, камней, на порядок больше, крупнее и страшней, чем в этот заход, в последующие чистки тоже что-то выходило, но уже намного меньше.

    Почитайте в предыдущих комментариях - не раз обсуждалось!

  9. Дарья Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    21-03-2018 09:17

    У меня к Вам вопрос, сделала первую чистку месяц назад, все прошло хорошо хоть и камней вышло очень мало, на днях должна делать 2ю, но в процессе подготовки развилась мигрень, решила заключительный день отложить на пару дней пока не пройдет приступ, также пью яблочный сок, можно ли мне делать чистку, если приступ прошел?

    Если процесс подготовки выполнен как рекомендуется по методике, то, конечно, можно. Как я понял, просто процесс подготовки у вас удлинился на пару дней.

  10. Сергей Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    24-01-2018 13:29

    Провел 2 чистки печени по Морицу с интервалом 1,5 месяца. Первый раз все делал строго по рекомндациям, ничего не вышло и появилась тяжесть в области печени и с левой стороны, наверное в левой почке. Во вторую чистку попробовал с грелкой, как описано у вас, вышло 7 маленьких зеленых камушка, тяжесть не прошла. Как вы думаете стоит ли продолжать, ведь состояние здоровья ухудшилось по сравнению как было до чисток (увеличилась продолжительность сна, бессонница, горечь во рту стала больше, после легкой пробежки стало плохо)?

    Сергей. 40 лет. Минск

    Если лучше не становится, продолжать ненужно! Не перестаю повторять: эта чистка очень сильная, серьезная. Без консультации врача - крайне опасная. Не все заболевания печени нуждаются в таком тюбаже. Мало того, имеются противопоказания. Давать советы по интернету не могу и не хочу - для этого нужна полная информация о вашем состоянии здоровья... На счет "левой почки" - Вы ошибаетесь, это среагировала Ваша поджелудочная (тоже повод отказаться от дальнейших экспериментов).

  11. Татьяна Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    10-01-2018 10:56

    Что делать если я проспала нас час утром? Выпила соль не в 6, а в 7 утра... Не знаю как получилось. Обычно сама встаю, а тут даже будильник не услышала.

    Ничего страшного. Пейте магнезию как проснулись. Через 2 часа повторить. Иногда и одного раза утром хватает. Важнее сделать через день очистительную клизму!

  12. Яна Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    19-11-2017 10:05

    Скажите пожалуйста, можно ли в 5 дней подготовки к очищению печени на обед съедать немного белковой пищи, например небольшой кусочек рыбы или пару яиц или немного печени индейки отварной? Боюсь, не выдержу без белка((

    А где Вы прочитали, что в период подготовки к чистке по Морицу нельзя белковую пищу? В разумных пределах, конечно, можно.

  13. Нина Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    15-11-2017 11:55

    Скажите пожалуйста можно ли заменить прием яблочного сока приемом яблочного уксуса (2ч.л. на стакан воды). У кого нибудь был такой опыт?

    Нет такого опыта. Если мы говорим о методике Морица, то надо использовать то, что проверено сотнями людей: натуральный яблочный сок, который вы делаете сами.

  14. Екатерина Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    30-08-2016 09:55

    Прохожу очищение печени по Морицу с интервалом 2 недели, 6 чистку сделала 24.08. До чистки были небольшие проблемы с пищеварением, но ни печень, ни почки не беспокоили, по УЗИ тоже все все в норме. Почти после каждой чистки печени делала чистку почек по 2-3 дня как описано в книге. До 5 чистки все было стандартно (хотя я начала постоянно чувствовать печень, чего раньше никогда не было, но это не боль и не всегда тяжесть). Во время чисток выходило немного желто-зелёных бледных камней небольших размеров, по нескольку больших (1-2см). После 5 чистки вышло много ярко-зелёных камней малахитового цвета, примерно штук 30 по 1-1,5 см, и заболела спина , в основном справа, но иногда и с обеих сторон, в районе поясницы и талии. Может быть это совпадение конечно и действительно болела спина, например из-за матраса, больше не из-за чего (физ упражнениями недели 4 не занимаюсь из-за постоянной жары выше 30 градусов) и в основном при движении. Так же появилась сильная сухость во рту и жажда, но я подозреваю, что это не из-за жары, а по признакам из-за повышения сахара в крови, не было возможности измерить его ( было уже так раньше несколько раз; если исключить сладкое на какое-то время, то все приходило в норму, при этом мерила уровень глюкометром постоянно для контроля). Во время 6 чистки, когда лежишь 20 мин после масла и сока, очень сильно укололо в левом боку, я даже вздрогнула от сильной боли, это были доли секунды , такого раньше не было. После чистки выходили только мелкие светлые желтоватые как пшено или даже скорее булгур камни и достаточно много, наверное более 100. А почти на следующий день начало колоть в области желудка, в боку слева и справа под рёбрами, а так же со стороны спины справа в районе талии. Не скажу, что сильно и по долгу, но по паре минуток покалывает и в основном после еды, но не только, раз по 5 в день. Начала часто мочиться в первой половине дня, а так же иногда утром чувствую неприятные ощущения во время мочеиспускания. А ещё стало сильно заметно и слышно, как булькает жидкость опять же справа и слева под рёбрами. Жажда и сухость во рту буквально на днях прошли, как раз сегодня удалось измерить сахар - 5 единиц. Сегодня 5-й день после чистки, колоть продолжает, особенно справа, и тяжесть появилась. Кал желтоватый, прямо вода окрасилась в этот цвет. До, во время и после чисток все делаю, как написано в книге, в т.ч. клизмы. Подскажите, пожалуйста, что делать дальше! Я в растерянности..... Либо все бросить и больше их не делать, либо наоборот продолжать, либо остановиться и ждать когда все само пройдёт, либо идти в больницу выявлять с чем проблемы... Очень бы хотелось услышать Ваше мнение по этой ситуации! Буду очень благодарна!

    Я в комментариях писал и не раз, что такой интервал между чистками очень маленький. Питье яблочного сока в таких количествах и сама чистка с соком грейпфрута "бьет" по поджелудочной железе. Учитывая, что у вас уже были проблемы с поджелудочной, такие чистки чреваты серьезными последствиями. Остановиться надо однозначно! Возможно стоит попить ферменты (например, Креон). Это даст возможность отдохнуть поджелудочной. Вы такими темпами ее просто истощили. Ближайшее время лучше посмотрите в сторону более мягких методов чистки печени.

  15. Надежда Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    05-06-2016 08:44

    Подскажите, пожалуйста, какое оливковое масло нужно использовать - рафинированное или нерафинированное? Можно ли в день чистки также продолжать пить яблочный сок до 14:00?

    Главное чтобы масло было первого холодного отжима. На счет сока очень важный вопрос. Многие делают ошибку, из-за которой не получается чистка. В день чистки можно кушать и пить только то что описано в данной методике (см. выше). Сок - сильный стимулятор секреции, он вызывает выход желчи и ее к моменту чистки остается мало - нечем будет "выталкивать" холестериновые камешки.

  16. Екатерина Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    25-05-2016 20:19

    Доброго времени суток! Вчера вечером делала первую чистку печени по Морицу. Все делала четко по плану без отклонений. К вечеру дня чистки почувствовала тяжесть в правом боку, до этого такие ощущения мне были незнакомы. Во время самой чистки в 22ч был небольшой стресс, было страшновато, сердце как бешеное колотилось, но потом вроде бы успокоилась. Утром после третьей части соли затошнило, появилась слабость, но мин за 20-30 отошла и весь день можно сказать чувствовала себя отлично, если бы опять не тяжесть в боку и постоянные походы в туалет с жидким стулом (раз 15 точно ходила, началось в 7 утра и так до самого вечера). Тяжесть в боку после чистки прошла, но вот ощущения легкости , как должно быть, после неё не наступило. Камней вышло 20-30, все в основном мелкие. Сегодня часам к 14 опять появилась тяжесть, сначала еле понятная, но к вечеру четко ощущающаяся, и стало колоть справа в районе груди,прямо как колет сердце. Судя по описанию процедуры , чистка прошла неудачно....? и надо повторять через 7-14 дней? Получается, мне выходить из чистки не надо и буквально через несколько дней снова начинать пить сок и все остальное? Честно говоря, очень переживаю , что что-то пошло не так... Буду очень благодарна за комментарии и мнение!

    Чтобы давать советы, должна быть исходная информация: данные биохимии крови, УЗИ ОБП, возраст, сопутствующие заболевания...А её нет, да и без осмотра все равно трудно давать советы. Скажу лишь одно - страх вызывает спазм желчных путей и мешает отхождению холестериновых камней. Если это первая чистка, то возможно Вы только сдвинули камешки с места, но наверняка вышли не все. Однако переусердствовать тоже нельзя, т.к. частые чистки истощают организм. Почитайте записи выше - там много полезных советов. К сожалению, многие плохо подготовившись теоретически, начинают такие чистки. А это грубейшая ошибка.

  17. Марьяна Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    23-05-2016 22:44

    Хотела спросить можно ли на второй день чистки печени идти в сауну утром (10-00)?

    Тут стоит уточнить что вы называете вторым днем. Если сегодня в 22-00 Вы проводите чистку, а утром следующего дня уже планируете сауну, то наверное Вы планируете чиститься первый раз в своей жизни. Т.к. в противном случае Вы бы знали, что утром следующего дня обычно сил нет (хотя бывало у меня и наоборот). Чистка - большая нагрузка на организм, и после нее надо отдыхать. Если речь идет о следующем, т.е. 2 дне после чистки, то почему бы и нет. Вы сами это почувствуете...

  18. Лера Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    14-05-2016 05:27

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли продолжать делать чистку при наступлении беременности?

    Если говорить о чистке печени по Морицу, то я бы не советовал. И вот почему. Беременность - это большая нагрузка на организм женщины. Чистка - тоже. Чем может закончится такой эксперимент предугадать сложно... Не исключаю, что и выкидышем. Известно, что при беременности некоторые женщины страдают холестазом. Если это ваш случай - всеже лучше пить препараты уродезоксихолиевой кислоты (после консультации с лечащим врачем), чем проводить чистку печени, т.к. это более щадящий метод.

  19. Лариса Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    26-03-2016 18:54

    Скажите пожалуйста, при диагнозе холестероз могут ли помочь чистки, или дойти до конца не получится, это нужно будет делать постоянно? И что вы думаете по поводу касторового масла вместо оливкового (его нужно в 2 раза меньше, а действие сильнее) некоторые российские врачи советуют именно его?

    К сожалению, личного опыта применения касторового масла в тюбажах нет. Но по всем характеристикам масла на мой взгляд его применение очень даже перспективно и интересно. Если у Вас будет таковой опыт - прошу здесь поделиться им.

  20. Юлия Вопрос к статье "Практика Шанк Пракшалана – эффективная чистка кишечника"
    26-03-2016 08:58

    Можно ли после шанк -пракшаланы сделать чистку печени,- та, что лимонный сок+масло+грелка. Я три недели придерживаюсь вегеторианской пищи. До этого практиковала шанк-пракшалану, но печень никогда не чистила.

    Со здоровьем отклонений нет,... Давление в норме, ЖКТ в порядке, за питанием слежу...

    Не вижу причин, которые бы мешали это сделать. Просто делайте чистку печени по этой методике. Очень важна и подготовка и сама процедура, последовательность действий.

  21. Павел Андреевич Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    25-03-2016 06:06

    А не подскажете, можно где-нибудь в интернете скачать эту книгу, где описана методика чистки печени Андреса Морица? И еще, в возрасте 74 года можно проводить подобную чистку, если противопоказаний особых нет? Заранее благодарен.

    Павел Андреевич! В данной статье метод чистки печени по Морицу описан подробнее чем в его книге. Мало того, здесь задано множество вопросов по этому методу и даны на них ответы врача. В электронном виде данную книгу я нигде не встречал. В книжных магазинах ее купить не составит проблем. В крайнем случае можете заказать через книжный интернет-магазин.

  22. Яна Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    11-02-2016 22:51

    Скажите пожалуйста, можно ли в 5 дней подготовки к очищению печени на обед съедать немного белковой пищи, например, небольшой кусочек рыбы или пару яиц или немного печени индейки отварной? Боюсь ,не выдержу без белка((

    Можно, но очень умеренно. И не жирной и не жареной.

  23. Сергей Владимирович Вопрос к статье "Эффективная чистка печени лимонным соком и маслом"
    28-01-2016 12:19

    А мне, вот, известно именно народное лекарство для печени с лимоном и маслом. Без аллохола и но-шпы. Требуется, правда, неделю придерживаться вегетарианского рациона и приобрести 200 грамм оливкового масла и сделать 200 грамм сока лимона. Процедура следующая. В первый день – сделать самостоятельно клизму и весь день пить в неограниченном количестве яблочный сок. Клизма нужна, чтобы удалить каловые массы с кишечника, поскольку они могут замедлять выход камней, застоявшейся желчи. На второй день – опять клизма и яблочный сок. На третий – снова клизма и употребление яблочного сока, но только до 13:00 (в соответствии с суточным биоритмом нашего организма именно около 13:00 печень расслабляется).

    После этого - лечь в постель, положить грелку в области печени (правое подреберье), через каждые четверть часа принимать масло оливковое и сок лимона - три столовых ложки оливкового масла запить тремя столовыми ложками лимонного сока. Через два часа после этого грелку можно убрать.

    Не пугаться, когда увидите, что кал приобрел светлый цвет. Повторять такую процедуру 1 раз в 3 месяца.

    Сергей Владимирович! Если рекомендовать метод тюбажа печени с оливковым маслом и соком, то лучшая модификация (без сомнения) подробно описана у нас на сайте здесь

  24. Валерий Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    15-01-2016 13:55

    Мориц как раз и подчёркивает полную безопасность процедуры при любых камнях в желчном и УЗИ не упоминает.

    Мориц - натуропат. Но далеко не врач! И когда, не дай бог, вы попадете на операционный стол после такой чистки, Морицу претензий вы не предъявите. Так что здравый смысл еще никто не отменял.

  25. Лана Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    07-01-2016 00:30

    Как избавиться от полипа размером 2 см в желчном пузыре?

    Сделала 2 чистки с интервалом в 2 недели. Никаких изменений УЗИ не показало.

    Есть полипы ложные, есть истинные. Истинные встречаются крайне редко, их надо оперировать. На счет 2 см вы явно погорячились. Может 2 мм? Лана! Идите к хирургу на консультацию. Не рискуйте.

  26. Руслан Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    06-01-2016 16:10

    Здравствуйте, подойдет ли чистка при холестериновых полипах высотой 1,3 / 1,5 мм и дискинезией?

    Думаю, что - ДА.

  27. Виктория Вопрос к статье "Биохимические анализы при заболеваниях печени"
    03-10-2015 23:38

    Интересно при гепатите C могут быть нормальные показатели биохимической картины печени?

    Почему бы и нет? В период ремиссии могут. Но т.к. заболевание коварное, нужно обязательно наблюдаться у гастроэнтеролога или гепатолога.

  28. Алла Вопрос к статье "Как питаться до, во время и после чистки печени"
    28-04-2015 22:45

    У меня в желчном обнаружили 2 камня по 2 мм. Андреас Моритс пишет, что если есть камни в желчном, то перед тем как принимать яблочный сок или яблочную кислоту, надо принимать 2-3 недели настойку вербейника. Также для тех кто не переносит яблочный сок его также можно заменить настоем вербейника и володушки. Никак не могу найти врача, который знаком с методикой Андреаса Морица и может дать консультацию по очистке печени и желчного пузыря. Хочу начать чистку и боюсь.

    Алла, для того, чтобы давать Вам советы по возможности чистки, нужно знать состояние Вашего здоровья, наличие/отсутствие заболеваний желудочно-кишечного тракта... Если изолированно говорить о Ваших камнях, то такие размеры позволяют проводить чистку.

  29. Ольга Вопрос к статье "Удивительное очищение печени – Андреас Мориц рекомендует"
    08-03-2015 22:50

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, если удален желчный пузырь, можно делать чистку по Морицу?

    Автор этого метода (А. Мориц) утверждает, что "да". Думаю, что нет существенных оснований не соглашаться с его мнением. Как на практике, сказать сложно, т.к. такого опыта нет.

ВВЕРХ 
Notice (8): Undefined variable: avacategory [APP/views/layouts/main.ctp, line 236]