Самые распространенные народные средства для очищения кишечника

В человеческий организм регулярно попадают вредные вещества, которые проникают через пищевой тракт, легкие и кожу. Большую часть токсинов можно вывести с помощью методов очищения организма, которые проводятся в домашних условиях, используя щадящие методы как отвары лекарственных трав, обильное употребления воды, правильное питание, льняное семя, клизмы.

Для этого не нужно проходить медицинские процедуры, принимать дорогостоящие препараты: все необходимые средства находятся под рукой. Очищение организма освободит вас от шлаков и паразитов, кроме того вы проводите профилактику хронических и онкологических заболеваний.

Причина многих заболеваний печени, почек, желчного пузыря и кишечника - это засорение человеческого тела шлаками, ядами, продуктами гниения. Чем лечиться от болезней, проще предотвратить их, очищая свой организм.

Методы очищения народными средствами эффективны и безопасны. Далее мы дадим советы, как безопасно и доступными препаратами провести очищение организма, для сохранения здоровья и продления жизни.

Почему народные средства для очищения кишечника предпочтительны?

Как правило, народные средства для очищения кишечника отличаются мягким действием. Это в первую очередь лекарственные травы, а также различные продукты питания, употребление которых вызывает послабление стула и способствует не только очищению кишечника, но и дальнейшему налаживанию его работы. В любой случае, учтите следующее предупреждение: слабительным злоупотреблять нельзя, иначе организм начнет «лениться» и откажется работать самостоятельно. Все средства, в том числе и народные, и самые мягкие, можно применять регулярно курсами, но никак не постоянно, без перерывов. Одним из налучших считается французское средство для очистки кишечника.

Травы для очищения кишечника

Самые известные народные средства для чистки кишечника – это, конечно же, травы и травяные сборы. Применяют в качестве слабительного траву сенны, кору крушины, семя льна. Для очищения кишечника хороши сборы, куда входят не только слабительные, но и противовоспалительные компоненты

• ромашка;
• тысячелистник;
• корень одуванчика.

Питание для очищения кишечника

Правильно подобранные продукты питания также можно поместить в категорию народные средства для очищения кишечника. Богатые клетчаткой сырые овощи и фрукты способствуют самоочищению и правильной работе всего желудочно-кишечного тракта. Вариантов множество, поэтому каждый сможет подобрать тот рацион, который придется ему по вкусу.

Очищение яблоками

Заменяют завтрак двумя яблоками. После этого в течение двух часов следует воздерживаться от чая и кофе. Такое питание может продолжаться достаточно длительное время.

Очищение овощами

После ужина (или вместо ужина) съедают салат, состоящий из сырых капусты, свеклы и моркови в пропорциях 3:1:1. Блюдо не солят, а при желании заправляют лимонным соком. Прелесть в том, что салат можно есть практически в неограниченном количестве.

Очищение черносливом

Каждый вечер перед сном нужно съедать 3-5 плодов чернослива. Этого достаточно, чтобы наутро получить послабление стула и очистить кишечник. Курс продолжают 10-15 дней.

Льняное семя для очищения кишечника

Многие народные средства для чистки кишечника имеют в своем составе семя льна. Приведем один из рецептов, зарекомендовавший себя не только в качестве очищающего, но и противовоспалительного, оздоравливающего средства. 100 грамм льняного семени перемалывают в муку и заливают стаканом нерафинированного растительного масла, настаивают неделю. Принимают в течение 10 дней по столовой ложке перед завтраком, обедом и ужином.

Как видим, народные средства для чистки кишечника довольно разнообразны и многим могут прийтись по вкусу. Главное, не переусердствовать в их применение. Любую «чистку» своего организма лучше все же держать под врачебным контролем.