Как проводится чистка кишечника солью

К чистке кишечника солью необходимо подходить предварительно изучив нижеизложенный материал. Для очищения кишечника обычно используется соленый раствор. Кроме этого, рекомендуется делать так называемые очистительные процедуры, а лучше комплекс Шанк Пракшалану.

Перед очищением не рекомендуется употреблять много пищи. Если есть, то только нежирные продукты и в очень маленьком количестве. Перед тем, как приступить к очищению рекомендуем почитать отзывы.

Те, кто использовал этот метод считают, что это один из эффективных способов. После приема соленого раствора можно легко сходить в туалет, тем самым освободив кишечник от скопившихся шлаков.

А теперь подробнее

Простым и в то же время требующим соблюдения всех условий методом является чистка кишечника солью. Этот способ подходит для домашнего применения и вовсе не требует поедания соли горстями.

Речь идет о соленой воде, выпить которой, впрочем, придется немало, после чего проделать ряд специальных упражнений. Однако, прежде чем приступать, решите, насколько подходит вам этот метод – ведь противопоказания имеются весьма серьезные.

Учитывайте противопоказания

Данный способ, говорят, берет свое начало из йоги. Насколько он сохранил свои корни нынче, сказать сложно, но многие медики просто не советуют так насиловать собственный организм – уж лучше поставьте клизму, говорят они. Если же вы твердо решили провести именно очищение кишечника водой с солью, то нужно исключить следующие проблемы:

• колит;
• диарея или склонность к ней;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• прочие заболевания ЖКТ.

Как проводится чистка кишечника соленой водой

Приступайте к чистке утром, на голодный желудок. В 1 литр чистой воды добавьте 1 ч.л. соли – морской, каменной – все равно. Воду нужно подогреть примерно до 40 градусов и выпить сразу несколько стаканов. После этого проделывают ряд упражнений, стимулирующих прохождение жидкости по желудочно-кишечному тракту. Все упражнения повторяют по 10-15 раз.

1. Положение стоя. Соединив руки над головой, медленно выполнять наклоны в стороны.
2. Положение стоя. Правая рука впереди, левая лежит на правом плече. Выполнять медленные повороты в стороны. Сменить руки, повторить.
3. Лечь на живот, ноги развести на ширину плеч. Упереться в пол пальцами ног и рук, приподнять середину туловища и повернуть верхнюю часть корпуса назад, стараясь увидеть собственную пятку. Повторить в обе стороны.
4. Сесть на корточки, ноги на ширине плеч, руки положить на колени. Повернуться влево, одновременно опуская на пол правое колено, затем вправо (левое колено на пол).

После такой зарядки должен появится позыв к дефекации. Произошло это или нет, пришла пора пить соленую воду дальше – еще 2-3 стакана. После чего вновь следуют упражнения. Так продолжается до тех пор (три, четыре цикла), пока вода не начнет буквально выливаться из пациента в практически чистом виде.

Меры предосторожности

Подобная чистка кишечника солью требует соблюдения некоторых мер предосторожности:

• Первая и самая главная – не прибегать к этому способу без совета с врачом!
• Смазать анальное отверстие жирным кремом или вазелином, чтобы избежать раздражения от соли.
• Не пить более 3 литров воды, иначе вреда организму принесется больше, чем пользы.
• После процедуры можно позволить себе только максимально легкий завтрак.